说到生育二胎，这已经成为现如今非常热门的一个话题了，自从我国全面开放二胎政策一来，直到现在，已经有很多个二胎宝宝的降临到这个世界，给家庭增添了更多的欢乐与生气。

如果你也是正在备孕二胎的夫妻，很可能你已经将孕育第一胎时候的经验熟记于心，但实际上这些大家自认为的经验之谈，却让许多夫妻在实践的路上碰了壁，很显然，第一胎的经验已经不再受用于二胎上面，这个时候就需要更加关注备孕二胎的事宜，以帮助顺利生育，那么，到底备孕二胎的夫妻都需要注意些什么呢？

夫妻备孕二胎需要注意的事项

注意事项1、锻炼身体：女方应该坚持锻炼身体，抵御因感冒、风寒等疾病侵袭而造成的胎儿畸形，不过不要参加剧烈运动比赛，因为激动、紧张的竞技心理状态，会影响她们生理机能的平衡，如果必须参加时，应推迟受孕。

注意事项2、孕前营养：妊娠早期胚胎所需要的营养，可以直接从子宫内膜储存的养料当中得到，所以孕前营养准备很重要，为了在孕前调养好身体，应该合理地调配膳食，多吃各种富含营养素的食物，如肉类、豆制品、蔬菜和水果等。

注意事项3、慎用药物：药物是造成先天性畸形的重要原因之一，致畸的药物通常都能通过胎盘直接传给胎儿，而在妊娠最初三个月，胎儿最容易受到药物影响，如果孕前服用的药物在母体内有蓄积，就会胎儿的发育产生影响，所以，孕期几个月用药必须要谨慎。

注意事项4、远离放射物质：各种有害物质不但影响身体健康，也会影响胎儿生长发育，是诱发胎儿畸形的重要原因，孕前接触有害物质如放射线、铅、镉、汞等，应注意检查体内有害物质是否超标，如果超标应离开这种类型的工作一段时间，待身体各项指标值正常后再受孕。

注意事项5、禁止喝酒：酒的主要成分进入体内，会引起人体染色体畸变和基因突变，如果酒后受孕，会使胎儿发育受到很大影响，酒后受孕生出的孩子往往有智力发育不良、细微动作发展障碍以及出现各种各样的畸形，所以不论是备孕一胎还是备孕二胎的夫妻都应该禁止喝酒。

优生优育不只是女方的事情，男方也要担负起很多重任，注意很多事项，男方的精子能够为胎儿提供一半的染色体，所以说，男性精子的质量对于备孕二胎来说也是非常重要的。

那么，男性备孕期间的注意事项是什么呢？

注意事项1、而在备孕期间，男方应该注意的是戒烟、戒酒。

注意事项2、避免熬夜，每天还应该适当进行运动，多吃蔬菜以及水果，适当的还要补充一些蛋白质、维生素还有微量元素。

注意事项3、穿舒适棉质的内裤，少穿紧身裤，男性穿紧身裤会造成局部温度较高，造从而引发精功能减退，对生育造成影响。

注意事项4、需要注意夫妻之间生活的时候提前做好卫生清洁的工作，避免感染，否则容易使女性感染宫颈糜烂、宫颈炎等妇科疾病，也会对生育不利。

备孕二胎 检查也是非常重要的

备孕二胎，做好孕前检查可以说是重要的要点之一，因为女性在35岁以后，自然生育力开始下降，虽然很多40岁以后的女性还在生育，但是通常，大部分女性在绝经前数年生育能力就已经减弱了。

另外提醒大家，准备生育二胎，其实夫妻双方应该共同到医院进行一次全面的孕前检查，男性精液分析是男性生殖能力的检查，精子的数量、质量、活力、液化时间等直接影响着受孕能力，高龄父亲会增加自发性流产、某些常染色体显性遗传病、自闭症谱系疾病以及精神分裂症等的风险。

女方性激素方面的检查，可以了解内分泌的状况，例如卵巢排卵及储备能力检查；妇科检查，子宫和双附件的B超检查，致畸五联，衣原体、HPV病毒等，必要的时候还需要做输卵管造影检查，了解宫腔及输卵管内部的情况，是否通畅。

对于年龄已经超过40岁的女性来说，会存在妊娠并发症增高的风险，例如糖尿病、低出生体重儿、胎儿宫内生长受限等情况，应该在孕前进行某些疾病的筛查，例如肝肾功能、甲状腺功能、心脏功能以及糖尿病和高血压等。

备孕二胎的夫妻都需要注意些什么？备孕二胎并不比一胎的时候，夫妻双方年龄、生育力都会比之前有所下降，是否符合备孕要求、顺利怀孕，这些不是因为曾经有过生育史就可以肯定的事情，所以，备孕二胎之前请及时做好孕前检查，如果存在不孕问题，也积极配合医生接受治疗，以便早日恢复健康，实现生育梦想。